Cette image montre une travailleuse stressée, débordée et physiquement fatiguée à son bureau - un signe courant de stress au travail. Le stress chronique peut entraîner des problèmes graves tels que l'épuisement professionnel, une baisse de la productivité, l'absentéisme et des problèmes de santé à long terme. Pour atténuer le stress, les travailleurs et les employeurs doivent adopter des stratégies de prévention et de soutien. Parmi les actions clés, citons la promotion de pauses régulières, la gestion équitable de la charge de travail et l'encouragement d'une communication ouverte sur les difficultés rencontrées. Les employeurs doivent favoriser un environnement positif […]