La imagen muestra a un alumno que parece haberse lesionado el pie o el tobillo, probablemente durante una actividad física como correr o hacer deporte. La ausencia de un zapato y el hecho de sujetar el pie sugieren una posible distensión, esguince o calambre muscular, que son frecuentes en las escuelas cuando los alumnos realizan actividades físicas sin un calentamiento o estiramiento adecuados. Sin preparar el cuerpo, los músculos y las articulaciones son más susceptibles de sufrir lesiones repentinas. Para prevenir este tipo de lesiones, los centros escolares deben incorporar rutinas estructuradas de calentamiento y estiramiento antes de […]