QUÉ ESTÁ EN RIESGO

Piense en el tiempo que pasamos trabajando en distintas posturas. Ya sea corrigiendo trabajos, trabajando con el ordenador o interactuando con los alumnos, la postura que adoptamos y la configuración de nuestros espacios de trabajo influyen considerablemente en nuestra salud y bienestar. Las malas posturas y la falta de conciencia ergonómica pueden provocar una cascada de problemas que afectan no sólo a nuestra comodidad física, sino también a nuestra capacidad para realizar eficazmente nuestro trabajo. Estamos hablando de algo más que un poco de rigidez; estamos hablando de dolor crónico potencial, niveles de energía reducidos e incluso […]