¿QUE ESTÁ EN RIESGO?

El estrés... todo el mundo lo tiene. Es una parte natural de la vida, pero demasiado estrés puede causar problemas de salud y puede afectar a su capacidad para trabajar con seguridad. El estrés se produce cuando nos enfrentamos a situaciones que causan miedo: preocupaciones por ese hijo o hija que sirve en el extranjero, por conservar un trabajo en esta época de alto desempleo o incluso por la crisis de la gripe.

¿CUÁL ES EL PELIGRO?

Los síntomas físicos del estrés excesivo pueden incluir dolores de cabeza, trastornos digestivos, tensión muscular, sudor, temblores, irregularidades del corazón, fatiga y […]